owsianka rabarbarowo-marchewkowa ;)

owsianka rabarbarowo-marchewkowa ;)
z dodatkiem ciecierzycy i soczewicy!

Składniki:

• 2łyżki płatków owsianych górskich
• łyżka otrąb pszennych
• łyżka otrąb owsianych
• szklanka wody
• łyżeczka siemienia lnianego
• łodyga rabarbaru
• 1 duża marchew
• 3łyżki soczewicy
• 1/2 puszki ciecierzycy

Przygotowanie:

1. płatki + otręby mieszam  i zalewam wrzątkiem
2. po ok. 15 minutach gotuje całość, aż do zgęstnienia
3.  rondelku rozgotowuje rabarbar w minimalnej ilości wody, dodaję soczewicę
4. na patelni podsmażam marchewkę z ciecierzycą 
5. całość łączę, zagotowuję i Smacznego ;-)