owsianka rabarbarowo-ananasowa ;)
z dodatkiem ciecierzycy!
z dodatkiem ciecierzycy!
Składniki:
- 2łyżki płatków owsianych górskich
- łyżka otrąb pszennych
- łyżka otrąb owsianych
- szklanka wody
- łyżeczka siemienia lnianego
- łodyga rabarbaru
- plaster ananasa
- 1/2 puszki ciecierzycy
Przygotowanie:
- płatki + otręby mieszam i zalewam wrzątkiem
- po ok. 15 minutach gotuje całość, aż do zgęstnienia
- rondelku rozgotowuje rabarbar w minimalnej ilości wody
- na patelni podsmażam ananasa z ciecierzycą
- całość łączę, zagotowuję i Smacznego ;-)
Witaj,
OdpowiedzUsuńpowstał pomysł stworzenia osobnego miejsca w sieci, gdzie znajdowałyby się wyłącznie 'owsiane przepisy' kulinarne - A te, które Pani opublikowała na swym blogu wydają się nam bardzo ciekawe! Zatem - uprzejmie prosimy o pozwolenie zamieszczenia ich (oraz każdego takiego kolejnego; w formie oryginalnej, wraz ze zdjęciem) w naszym wspólnym Królestwie Owsa - Owsiankowie!
Oczywiście źródło zostanie wyraźnie zaznaczone :)
Liczymy na pozytywną odpowiedź w komentarzach pierwszego posta na blogu - owsiankowo.blogspot.com
Pozdrawiamy serdecznie,
Owsiankowi Smakosze