sobota, 12 marca 2011

owsianka banana&peanut butter


Owsianka banana&peanut butter




Składniki:
  • 2łyżki płatków owsianych górskich
  • łyżka otrąb pszennych
  • łyżka otrąb owsianych
  • szklanka wody
  • pół szklanki mleka
  • łyżeczka siemienia lnianego
  • banan
  • łyżka masła kakaowego
  • migdały, kakao (opcjonalnie)

Przygotowanie:
  1. płatki + otręby mieszam  i zalewam wrzątkiem
  2. po ok. 15 minutach gotuje całość, aż do zgęstnienia
    1/2 banana miksuje z mlekiem i siemieniem 
  3. zmiksowaną mieszankę wlewam do gotujących się owsiaków i czekam aż się zagotuje
  4. do gotującej mikstury dodaje masło orzechowe; czekam do 'pierwszych bombelków' i zdejmuje z ognia
  5. dekoracja według uznania (u mnie: 1/2 banana w plasterki, kakao i migdały)
  6. Smacznego ;-)

początek przygody!

Witam bardzo serdecznie



skrócony odpis aktu życia:

imię: Agata
nazwisko: *******
wiek: 18
wzrost: 173
waga: **
kolor oczu: zielone
kolor włosów: blond
Agata o sobie: Mój świat... w nim żyję,
rozwijam się, oddycham, marzę.
Kocham go, choć z radością nie zawsze idzie w parze.
Daje mi bezpieczeństwo,
którego nie da społeczeństwo.
Dlatego czasem się odcinam,
ginę,
zagrzebuję się pod tą szarą ziemią jak żaba.
I zimuję.
I odradzam się w postaci kijanki
w szarej wodzie.
Po czasie stąpam po lądzie.
Szarym, bez kolorów.

Moim własnym...

bo każdy ma swój własny, odmienny świat.

**

Blog założony z myślą o gotowaniu i życiu,
dzieleniu się doświadczeniami kulinarnymi i przepisami;
a jak poczuję potrzebę to dzielenie się moim życiem, myślami i chwilą.



wszystkim zapraszam przeserdecznie ;-)


Durszlak.pl