owsianka banana&peanut butter

Owsianka banana&peanut butter

Składniki:

• 2łyżki płatków owsianych górskich
• łyżka otrąb pszennych
• łyżka otrąb owsianych
• szklanka wody
• pół szklanki mleka
• łyżeczka siemienia lnianego
• banan
• łyżka masła kakaowego
• migdały, kakao (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. płatki + otręby mieszam  i zalewam wrzątkiem
2. po ok. 15 minutach gotuje całość, aż do zgęstnienia
   1/2 banana miksuje z mlekiem i siemieniem 
3. zmiksowaną mieszankę wlewam do gotujących się owsiaków i czekam aż się zagotuje
4. do gotującej mikstury dodaje masło orzechowe; czekam do 'pierwszych bombelków' i zdejmuje z ognia
5. dekoracja według uznania (u mnie: 1/2 banana w plasterki, kakao i migdały)
6. Smacznego ;-)

początek przygody!

Witam bardzo serdecznie

skrócony odpis aktu życia:

imię: Agata
nazwisko: *******
wiek: 18
wzrost: 173
waga: **
kolor oczu: zielone
kolor włosów: blond
Agata o sobie: Mój świat... w nim żyję,
rozwijam się, oddycham, marzę.
Kocham go, choć z radością nie zawsze idzie w parze.
Daje mi bezpieczeństwo,
którego nie da społeczeństwo.
Dlatego czasem się odcinam,
ginę,
zagrzebuję się pod tą szarą ziemią jak żaba.
I zimuję.
I odradzam się w postaci kijanki
w szarej wodzie.
Po czasie stąpam po lądzie.
Szarym, bez kolorów.

Moim własnym...

bo każdy ma swój własny, odmienny świat.

**

Blog założony z myślą o gotowaniu i życiu,
dzieleniu się doświadczeniami kulinarnymi i przepisami;
a jak poczuję potrzebę to dzielenie się moim życiem, myślami i chwilą.

wszystkim zapraszam przeserdecznie ;-)